Lugu Nr 8. Toortoidu teekond

​Ma ei ole ammu oma toortoidu teekonnast kirjutanud, kuigi jagamisväärset on olnud uskumatult palju, aga ju siis need täistuuridel tormlevad energiad ongi tahtnud minuga pikalt üksi olla.
Aga mis siis pärast suitsuvorsti jupi söömist ikkagi saanud on :)
Jah, eelmisel kevadel ehk minu viiendal toortoidu aastal otsustasin, et lasen toiduteemad täiesti vabale kulgemisele jälgides oma keha soove erilise tähelepanuga. Olin valmis isegi selleks, et grilliõhtutel tõstan lõpuks ka searibi ette. Seda aga ei juhtunudki. Aasta jooksul sõin lisaks suurtele puu- ja köögivilja kogustele ühel korral kohaliku taluniku kasvatatud kalkuniliha, mõnel korral kohalikku suitsukala, räimed tomatis konservi, killukese maailma parimat Sepa mahetalu sõira, kausi jäätist ja kodujuustu, paki Komeedi komme ja kõik. Ma nautisin neid toidukordasid sajaga! See on lihtsalt vägev, kuidas meelestatus mängib meie seedeorganite töös niivõrd suurt rolli. Kiiresti, tähelepanuta ja muremõtteis süües paneme me kehale vastutuse ja tohutu koorma kogu sisse visatud „last“ kuidagi soolestikust läbi vinnata, samas aeglaselt nautides, tänutunde ja täieliku kohalolekuga põhjalikult närides toimetatakse iga asi vajalikku kohta optimaalse energiakuluga.  Ma olen väga tänulik selle aasta eest, sest see on viinud mind iseendale suure sammu lähemale ja imelikul kombel on toidus selles suur roll olnud.
Minu õppetunnid sellest perioodist:

• Sain kinnituse, et minu kehale listööd loovate isude taga on allasurutud emotsioonid – siin muidugi veel tööpõldu on, aga olen oma tugevusega tummise kontakti saanud ja see annab ürgse edasi liikumise tungi.
• Kontakt maaga on minu esmaabi . Tänapäeva e-maailmas on enda korralik maandamine igaühele käepäraseim viis toetada oma tervikolemist. Nii et jalad paljaks!
• Usaldan iseennast iga päevaga järjest enam. Kuna kõikjalt peale tulvavat ja tihtipeale üksteisele vasturääkivat info on väga palju, siis selle keskel tasakaalu saavutamine ja säilitamine põhineb tugevale ühendusele iseenda kõrgema tarkusega, mis meis kõigil olemas on (isegi siis, kui me parasjagu ei tunneta seda – ta on alati olemas ja valmis aitama kui küsitakse, juhul kui ratsionaalne meel lubab säherduse asjaga üldse tegeleda...)
• Kogu tarkus on mulle igal ajal ja igal pool kättesaadav – ei ole vaja tormata enam kursuselt kursusele. On lihtsalt olemise aeg.
• Minu kehast on saanud mu usaldusväärne partner. Iga kehast tulenev aisting on väärt märkamist ja vastavat reageerimist. Ma tean nüüd, et minu keha soovib mulle alati ainult parimat ja igas olukorras liigub ta vankumatult tasakaalu poole. Keha on ikka nii tark!
• Ma sain kogemuse, et ma saan süüa praktiliselt kõike, aga mu keha eelistab puuviljarohket väherasvast toortoitu ja seda ma talle ka suurima rõõmuga pakun.
• Ja kui tuleb kahtluseuss, näiteks oma terve mõistuse, vitamiinide puuduse jm pärast, siis lasen tal suurima rahuga olla, jälgides huviga ta vingerdamisi.